Melyik matrac illik hozzád? Tippek az alvási pozíció és egyéb tényezők alapján
A megfelelő matrac kiválasztásakor nagyon fontos, hogy bizonyos szempontokat figyelembe vegyünk. Érdemes alaposan kipróbálni, hiszen többek között az alvási pozíciónk szerint is célszerű döntenünk. A matrac vásárlást a Yatas Bedding weboldala is meg tudja könnyíteni. Az ágybetét keménysége, anyaga, mérete, illetve ára az, ami döntő szempont.
A hátán nagyon sok ember alszik, nekik érdemes olyan matracot választaniuk, ami képes megfelelően alátámasztani a gerincet. Egy túl puha matrac nem biztosítja a gerinc természetes görbületét, ez pedig hosszabb távon hátfájáshoz vezet, a túl kemény változat viszont nyomást gyakorol a csípőre és a vállakra. Ebben az esetben tehát a közepesen kemény matrac ajánlott, mert anélkül biztosít alátámasztást, hogy túlzottan merev lenne.
Például a memóriahabos vagy latex ágybetétek kiválóan alkalmazkodnak a hát formájához, közben fenntartják a gerinc egyenes vonalát az alvás idején. Így hozzájárulnak ahhoz, hogy a hátukon alvók fájdalommentes, pihentető alvásban részesüljenek.…